- 15:15ⴼⵉⵜⵛⵀ ⵜⴻⵙⵏⴻⵔⵏⴰ ⴰⵙⴻⵏⴼⴰⵔⵉⵙ ⵏ ⵜⵏⴻⴼⵍⵉⵜ ⵉ ⵍⵎⴻⵖⵔⴻⴱ ⴰⵔⵎⴰ ⴷ 4,5% ⴷⴻⴳ 2025, ⵙ ⵜⵎⵓⵖⵍⵉ ⵏ ⵜⴼⴻⵍⵍⴰⵃⵜ ⴷ ⵓⵙⴻⴼⵜⵉ
- 15:11ⵎⵓⵃⴰⵎⵎⴻⴷ ⵡⵉⵙ VI ⵢⴻⵙⵙⴽⴰⵏⴰⵢⴷ ⵜⴰⵎⵙⴰⵍⵜ ⴷ Donald Trump ⴷⴻⴼⴼⵉⵔ ⵏ ⵢⵉⵃⴻⵎⵎⴰⵍⴻⵏ ⵏ ⵜⵎⴻⵙ ⴷⴻⴳ Tiksas
- 14:42ⵍⴻⵎⵛⴰⵡⵕⴰⵜ ⵓⵔ ⵏⴻⵍⵍⵉ ⴷ ⵜⵓⵙⵔⵉⴷⵉⵏ ⵏ ⵓⵃⴱⴰⵙ ⵏ ⵢⵉⵎⴻⵏⵖⵉ ⵏ ⵖⴻⵣⵣⴰ ⴱⴷⴰⵏⵜⴷ ⴷⴻⴳ Doha ⴷⴻⴳ ⵡⴰⴽⵓⴷ ⴰⵢⴷⴻⴳ Trump ⵢⴻⵜⵜⵃⴻⵜⵜⵉⵎⴷ ⴰⵎⵜⴰⵡⴰ
- 14:30ⵍⵎⴻⵖⵔⴻⴱ ⵢⴻⵙⴱⴻⴷⴷ ⵉⵎⴰⵏⵉⵙ ⴷ ⴰⵃⵔⵉⵛ ⴰⵎⴻⵣⵡⴰⵔⵓ ⵏ ⵓⵙⴻⴼⵜⵉ ⴰⵎⵏⴰⴹⴰⵏ
- 14:14ⴰⵎⵛⵉⵡⴻⵕ ⵏ ⵜⴽⴻⵔⵔⴰⵣⵜ: ⵍⵎⴻⵖⵔⴻⴱ ⴷ ⵢⵉⵡⵓⵏⴰⴽ ⵢⴻⴷⴷⵓⴽⴽⵍⴻⵏ ⵜⵜⴻⴷⴷⵓⵏ ⵖⴻⵔ ⵜⵉⵛⵛⵓⵔⴽⴰ ⵢⴻⵜⵜⵡⴰⵙⴱⴻⴷⴷⴻⵏ
- 13:45ⴰⵏⵖⵍⴰⴼ ⴰⵎⵣⵡⴰⵔⵓ ⵢⵖⵔⴰ-ⵜ ⴷⴳ ⵜⵎⵙⴰⵍⵜ ⵏ ⵜⵊⴰⵙⵓⵢⵜ ⵜⴰⵎⵔⵔⵓⴽⵉⵜ
- 13:00ⵙⵙⵓⵎⴰ ⵏ ⵜⵎⴻⵍⵍⴰⵍⵉⵏ ⵜⵏⴻⵔⵏⴰ ⵜⵉⴽⴽⴻⵍⵜ ⵏⵏⵉⴹⴻⵏ
- 12:15Washington ⵜⴻⵙⵙⴻⵇⴷⴻⵛ ⵜⵉⵡⵙⵉⵡⵉⵏⵏⵏⴻⵙ ⵏ ⵢⴻⵎⵔⵉⴳⴻⵏ ⵖⴻⵔ ⴱⴻⵕⵕⴰ ⵏ ⵜⵎⵓⵔⵜ: Ukranya ⵓⵔ ⵜⴻⵜⵜⵡⴰⵃⵓⵣⴰ ⴰⵔⴰ ⵡⴻⵃⴷⵙ
- 11:30ⵉⵃⴻⵎⵎⴰⵍⴻⵏ ⵏ ⵜⵎⴻⵜⵜⴰⵏⵜ ⴷⴻⴳ Tiksas: ⵓⴳⴰⵔ ⵏ 100 ⵏ ⵢⵉⵎⴷⴰⵏⴻⵏ ⵎⵎⵓⵜⴻⵏ, ⵜⴰⵎⵓⵔⵜ ⴷⴻⴳ ⵍⵃⵉⵔ
ⵙⵓⵏⵊⵉⵍⵉ ⵙⵓⵏ ⵠⵎⵓⵍⵉⵙⵙ
ⵜⴰⵣⵔⴰⵡⵜ: Lqahwa ⵜⴻⵙⵏⴻⵇⵙ ⴰⵎⵉⵀⵉ ⵏ ⵡⴰⵟⵟⴰⵏ ⵏ ⵙⵙⴽⴻⵔ ⵏ ⵚⵚⴻⵏⴼ ⵡⵉⵙ ⵙⵉⵏ
ⵉⵎⵏⴰⴷⵉⵢⴻⵏ ⵏ ⵓⴷⵉⵡⴰⵏ ⵏ ⵜⵓⵞⵞⵉⵜ ⵏ ⵜⴻⵙⴷⴰⵡⵉⵜ ⵏ Harvard ⴷⴻⴳ ⵢⵉⵡⵓⵏⴰⴽ ⵢⴻⴷⴷⵓⴽⴽⵍⴻⵏ ⴽⴽⵙⴻⵏⴷ ⴰⵣⴰⵍ ⴰⵎⴻⵇⵔⴰⵏ ⵏ ⵍⵇⴰⵀⵡⴰ ⴷⴻⴳ ⵓⵙⵏⴻⴼⵍⵉ ⵏ ⵜⵎⴻⵜⵜⴰⵏⵜ ⵏ ⵡⴰⴹⴹⴰⵏ ⵏ ⵙⵙⴽⴻⵔ ⵏ ⵚⵚⴻⵏⴼ ⵡⵉⵙ ⵙⵉⵏ, ⵉⵎⵉ ⴰⵢ ⴷⵓⴼⴰⵏ ⴷⴰⴽⴽⴻⵏ ⵢⴰⵍ ⵜⴰⵙⴰ ⵏ ⵍⵇⴰⵀⵡⴰ, ⴰⵎⴰ ⵙ ⵓⵢⴻⴼⴽⵉ ⵏⴻⵖ ⵡⴰⵔ, ⵜⴻⵙⵏⴻⵇⵙⴷ ⴰⵎⵉⵀⵉⴰ ⵙ 10%.
ⵎⴰⵛⴰ ⵜⴰⵣⵔⴰⵡⵜⴰ ⴰⵢ ⴷⵢⴻⴼⴼⵖⴻⵏ ⴷⴻⴳ ⵜⴻⵙⵖⵓⵏⵜ (journal) ⵏ American Journal of Clinical Nutrition, ⵜⵓⴼⴰⴷ ⴷⴰⴽⴽⴻⵏ ⵎⴰ ⵏⴻⵔⵏⴰ ⵙⵙⴽⴻⵔ, ⴰⴷ ⵜⵏⴻⵇⴹⴻⵄ ⵙ ⵓⵣⴳⴻⵏ, ⵢⴻⵔⵏⴰ ⵍⵃⴻⵕⵙ ⵏ ⵓⵙⵙⴻⵜⵜⵉ ⵏ ⵡⴰⴹⴹⴰⵏⴰ ⴰⴷ ⴷⵢⴻⵖⵍⵉ ⵙ 5% ⴽⴰⵏ ⵉ ⵢⴰⵍ ⵜⴰⵙⴰ ⵏ ⵍⵇⴰⵀⵡⴰ ⴰⵢ ⴷⵢⴻⵜⵜⵡⴰⵙⴼⴻⴹⴻⵏ.
ⵉⴳⵎⴰⴹⴰ ⵙⵙⴻⴽⵏⴻⵏⴷ ⴷⴰⵖ ⴷⴰⴽⴽⴻⵏ ⴰⵙⴻⵇⴷⴻⵛ ⵏ ⵢⵉⴼⴰⵔⵉⵙⴻⵏ ⵏ ⵓⵙⵙⵡⴰⵢ ⵏ ⵜⵎⴻⵥⴷⵉⵢⵉⵏ ⴷⴻⴳ ⵡⴻⵎⴽⴰⵏ ⵏ ⵙⵙⴽⴻⵔ ⵓⵔ ⵢⴻⵃⵔⴻⵣ ⴰⵔⴰ ⴰⵣⴰⵍ ⵏ ⵓⵃⵓⴷⴷⵓ ⵏ ⵍⵇⴰⵀⵡⴰ ⵙ ⵍⴻⴽⵎⴰⵍⵏⵏⴻⵙ, ⵉⵎⵉ ⴰⵙⴻⵏⵇⴻⵙ ⵏ ⵜⵃⴻⵎⵍⴰ ⵏ ⵙⵙⴽⴻⵔ ⵢⴻⵍⵍⴰⴷ ⴽⴰⵏ ⵙ 7% ⴷⴻⴳ ⵢⵉⵡⴻⵜ ⵏ ⵜⴽⴻⵕⵕⵓⵙⵜ ⵎⵉ ⴰⵔⴰ ⵔⵏⵓⵏ ⵉⴼⴰⵔⵉⵙⴻⵏⴰ ⵏ ⵓⵙⵙⵡⴰⵢ.
ⵉⵎⵏⴰⴷⵉⵢⴻⵏ ⵙⵙⵓⵜⵓⵔⴻⵏⴷ ⴰⵙⴻⵇⴷⴻⵛ ⵏ ⵍⵇⴰⵀⵡⴰ ⵡⴰⵔ ⵎⴰ ⵔⵏⴰⵏⴰⵙⴷ ⵜⵜⴰⵡⵉⵍⴰⵜ ⴰⴽⴽⴻⵏ ⴰⴷ ⵙⵙⵉⵡⴹⴻⵏ ⵙ ⵡⴰⵟⴰⵙ ⵍⴼⴰⵢⴷⴰⵜⵏⵏⴻⵙ ⴷⴻⴳ ⵜⴷⴰⵡⵙⴰ, ⵍⴰⴷⵖⴰ ⴷⴻⴳ ⵡⴰⵢⴻⵏ ⵢⴻⵔⵣⴰⵏ ⴰⵃⴻⵣⵣⴻⴱ ⵎⴳⴰⵍ ⵙⵙⴽⴻⵔ ⵏ ⵚⵚⴻⵏⴼ ⵡⵉⵙ 2, ⵢⴻⵔⵏⵓ ⴷ ⵢⵉⵡⴻⵏ ⵙⴻⴳ ⵡⴰⴹⴹⴰⵏⴻⵏ ⵉⵅⵓⵚⵚⴻⵏ ⴰⵢ ⴷⵢⴻⵍⵍⴰⵏ ⵙ ⵡⴰⵟⴰⵙ ⴷⴻⴳ ⵓⵎⴰⴹⴰⵍ.